Ich lese immer von Negativer Energiebilanz - aber ich verstehe es nicht. Meint man damit "weniger Kalorien - mehr verbrennen" oder was ist damit gemeint. Ich habe mir über die Feiertage einige Kilos angefressen und auch leider keinen Sport gemacht und möchte sie loswerden. Ich esse jetzt viel weniger - esse nichts Süsses mehr - aber trotzdem reagiert die Waage nicht. Ich gehe auch wieder regelmäßig zum Sport aber nix - nix - nix tut sich!!!!!!!!! Bitte helft mir!!!!!
negative Energiebilanz - HÄH ?????
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schau mal hier:
negative Energiebilanz - HÄH ????? .
cbeinecke
New member
Schau hier nach und lese auch noch die Artikel auf die am Ende des Artikels verwiesen wird.
http://www.fitness.com/phpapps/ubbthreads/showthreaded.php?Cat=2&Board=de_fitnessfaq&Number=55669&page=0&view=collapsed&sb=5&o=0
Gruß
Carsten
http://www.fitness.com/phpapps/ubbthreads/showthreaded.php?Cat=2&Board=de_fitnessfaq&Number=55669&page=0&view=collapsed&sb=5&o=0
Gruß
Carsten