Fight Back !
New member
Hallo ich habe ein problem mit meinem plan bzw mit der trainingsart.
im moment hab ich einen 2er split , und da ferien sind und ich massig zeit hab trainier ich jeden tag. Ein Trainingskollege hat nun gemeint das das nich gut waer , jeden tag zu trainieren , das hab ich auch schon öfter gehoert. Aber wenn ich mich dabei gut fuehle und masse aufbau , gleichzeitig auch noch fett verlier (stecke in low carb) , kann das dann so verkehrt sein ?=
im moment hab ich einen 2er split , und da ferien sind und ich massig zeit hab trainier ich jeden tag. Ein Trainingskollege hat nun gemeint das das nich gut waer , jeden tag zu trainieren , das hab ich auch schon öfter gehoert. Aber wenn ich mich dabei gut fuehle und masse aufbau , gleichzeitig auch noch fett verlier (stecke in low carb) , kann das dann so verkehrt sein ?=