Natrium ARM oder REICH????

[Gast4702]

Was ist besser....
Natrium armes oder reiches Mineralwasser???
Oder egal????
Oder was sollte in einem guten Mineralwasser drin sein??

 

[Suesswasserpirat]

Was ist besser....
Natrium armes oder reiches Mineralwasser???
Oder egal????
Oder was sollte in einem guten Mineralwasser drin sein??

Jede Menge H2O!!!

 

[cbeinecke]

Kommt drauf an. Während eines Marathonlaufes wäre natriumreiches besser. Da es die aber kaum noch gibt, muss man halt nachsalzen. Ansonsten nimmt man mit der sonstigen Nahrung i.d.R. genug Natrium auf um einen Mangel auszuschließen.

Gruß

Carsten