Nahrungsmittelberechner ;)

[r3d]

hab jetzt ma sone Site gemacht auf der man sehen kann was man für den muskelaufbau essen muss (soweit das auf der Site stimmt ;D) falls fehler da sind scheibt das bitte damit ich mich an diesen rechner halten kann ^^

http://www.team-xenox.de.vu/BB\

und hat jemand vielleicht ma ne goilere nahrungsmitteltabelle?
weil auf denen wo ich geguckt habe irgendwie nie das war was ich gesucht habe.

dann könnte ich die site auch noch n bischen erweitern und nahrungsmittel vorschlagen...

weil irgendwie vermisse ich son planer der einem sagt was man essen könnte wenn man die kohlenhydrahte, proteine und fette vorgibt die man am tag essen sollte

 

[Muskelpacket]

Hi,

coole Page, aber die Werbung von Lycos nervt mega

MFG

Muskelpacket

 

[r3d]

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die clanpage is ja noch net obn die sites die oben sind (bb page und index) is ja keine werbung drauf beim rest mache ich die erst noch wech

 

[LLPe]

http://www.bbszene.de/lmdb/index.php4
http://www.uni-hohenheim.de/~wwwin140/info/interaktives/energiebed.htm

 

[r3d]

hm

die 2te site is schon kewl bloss findet man da wida nur so 100 g angaben. Bloss habe ich kein plan wieviel son ei oda n brötchen wiegt

gibt es das nicht auch irgendwo in einer durchscnittsgrössen angabe oda muss ich jetzt alles wiegen damit ich so halb planen kann was ich esse (?)

 

[LLPe]

Ne Lebensmittelwaage zu haben ist meiner Ansicht nach nie verkehrt...
Ich hab meine günstig bei ebay bekommen.