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ich rate dir "trink nur kurze" - so kurze "gin", "Tequilla", "Wodka" und was weiss ich noch alles haben meistens 45 - 50kcal pro Gläschen. Da kannst du alles schön im Überblick behalten ;-).
Bier hat garnicht so viel Kcalorien. Ich glaube 400 bis 700 pro Liter. Doch Bier kann man Literweise trinken... da kann das schnell in die Höhe gehen "die kalorienzahl" .