Super-Vegeta
New member
Find ich irgedwie nicht!
also, ich hol mir immer:
MILBONA - Haltbare Vollmilch mit 3,5% Fett
also, ich hol mir immer:
MILBONA - Haltbare Vollmilch mit 3,5% Fett
Nährwert von Milch!
- Ersteller Super-Vegeta
- Erstellt am
A
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schau mal hier:
ich nicht was ich .
SkillPhill
New member
Steht meines Wissens auf der Packung.
aber du musst dir den Nährwert gar nicht unbedingt anschauen, kann dir auch so sagen, dass milch gut für BB`s ist. Nimm aber am besten entrahmte milch
aber du musst dir den Nährwert gar nicht unbedingt anschauen, kann dir auch so sagen, dass milch gut für BB`s ist. Nimm aber am besten entrahmte milch
Super-Vegeta
New member
Ich brauch den wert um allse zusammen zu Rechnen!
Steht nicht auf der Packung!
Steht nicht auf der Packung!
SkillPhill
New member
dann kauf dir andere Milch, weiss der Teufel was da noch alles drin ist
Die auf der Packung aufgedruckten Werte scheinen irgendwie je nach Hersteller zu schwanken.
Aber so im Schnitt haben 100g fettarme Milch (1,5%) etwa folgende Werte:
KH: 5
Fett: 2
Protein: 3
Energie: 48kcal
Wenn du nen Liter davon trinkst ergibt sich folgendes:
KH: 50
Fett: 20
Protein: 30
Energie: 480
Ein - zwei Liter Milch pro Tag wegzukippen is ja auch kein großes Problem. Dazu immer noch ein paar Löffel Proteinpulver und/oder Haferflocken, dann wird es zu einem der besten Nahrungsmittel, die es für einen BB gibt!
C U
Aber so im Schnitt haben 100g fettarme Milch (1,5%) etwa folgende Werte:
KH: 5
Fett: 2
Protein: 3
Energie: 48kcal
Wenn du nen Liter davon trinkst ergibt sich folgendes:
KH: 50
Fett: 20
Protein: 30
Energie: 480
Ein - zwei Liter Milch pro Tag wegzukippen is ja auch kein großes Problem. Dazu immer noch ein paar Löffel Proteinpulver und/oder Haferflocken, dann wird es zu einem der besten Nahrungsmittel, die es für einen BB gibt!
C U
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