Hi zusammen,
nachdem ich gestern mal wieder einen HM gelaufen bin, hab ich mich doch etwas beim Umziehen gewundert.
Es war schon recht kalt, hat geschneit und ich war dreilagig eingepackt und bin mit Handschuhen und Mütze gelaufen.
Woran kann das liegen? Durchblutung? Wenn ja, wie kann ich sie im Vorfeld schon etwas ankurbeln? Hatte auch recht wenig (eigentlich nichts) gegessen vorher.
Freue mich auf Antworten,
viele Grüße,
Braveone
nachdem ich gestern mal wieder einen HM gelaufen bin, hab ich mich doch etwas beim Umziehen gewundert.
Ich war am ganzen Oberkörper rot wie ein lobster, als hätte ich eine halbe Stunde auf der Sonnenbank gebrutzelt.
Das hatte ich bisher eigentlich noch nie, zumindest ist es mir nicht aufgefallen.Es war schon recht kalt, hat geschneit und ich war dreilagig eingepackt und bin mit Handschuhen und Mütze gelaufen.
Woran kann das liegen? Durchblutung? Wenn ja, wie kann ich sie im Vorfeld schon etwas ankurbeln? Hatte auch recht wenig (eigentlich nichts) gegessen vorher.
Freue mich auf Antworten,
viele Grüße,
Braveone