Das Thema Energieumsatz ist für den Fitnessbereich sehr bedeutend. Es ist wichtig zu wissen, wie viel Energie der eigene Körper umsetzt, um ab- oder zuzunehmen. Daher erkläre ich Euch heute etwas zu diesem Thema.
Mythos: Energieumsatz - Wie viele Kalorien verbrauche ich wirklich?
- Ersteller Steuermann
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