Hallo erstmal!
Bin neu hier und erhoffe mir hier einige Tips und Tricks von den Muskelprofis.
Ich bin eigentlich nicht Bodybuilder in dem Sinne, sondern hauptsächlich Fitness-Sportler (joggen usw.).
Mache aber mit steter Regelmäßigkeit auch ein bißchen Krafttraining, so rein zum Bodyshaping.
Besonderes Augenmerk lege ich auf Oberarme, Bauch, Po, und Brust.
Und eben bei der Brust liegt mein Problem:
Mein linker, hauptsächlich der untere Brustmuskel ist wesentlich schwächer ausgeprägt, als der Rechte.
Was bitte kann ich tun??? Nur den linken Brustmuskel trainieren?
Oder ganz normal beide, bis der Linke auch so ausgeprägt ist, wie der Rechte?
Vielen Dank für Hilfreiches im Vorraus!
Christian
Bin neu hier und erhoffe mir hier einige Tips und Tricks von den Muskelprofis.
Ich bin eigentlich nicht Bodybuilder in dem Sinne, sondern hauptsächlich Fitness-Sportler (joggen usw.).
Mache aber mit steter Regelmäßigkeit auch ein bißchen Krafttraining, so rein zum Bodyshaping.
Besonderes Augenmerk lege ich auf Oberarme, Bauch, Po, und Brust.
Und eben bei der Brust liegt mein Problem:
Mein linker, hauptsächlich der untere Brustmuskel ist wesentlich schwächer ausgeprägt, als der Rechte.
Was bitte kann ich tun??? Nur den linken Brustmuskel trainieren?
Oder ganz normal beide, bis der Linke auch so ausgeprägt ist, wie der Rechte?
Vielen Dank für Hilfreiches im Vorraus!
Christian