Waldquelle
New member
sagt mal wie is eigentlich die genaue medizinische erklärung dafür dass ma wenn man längere zeit nicht trainiert einen muskelkater hat und dann nicht mehr?
Muskelkater
- Ersteller Waldquelle
- Erstellt am
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schau mal hier:
muskelkater .
Del Piero
New member
Belastest du den Körper lange Zeit nicht mehr,so ist er auf eine eingehende Belastung anfangs auch nicht eingestellt.
Eine nun plötzlich auftretende Belastung wird als ungewohnt empfunden(über das normale Ausmaß hinaus) und folglich tritt der Muskelkater auf.
Wie der zustande kommt,weißt du sicherlich selber.
Ist halt ne Frage der Gewohnheit.Bei regelmäßig auftretenden Belastungen gewöhnt der Körper sich halt schneller dran.Umgekehrt gewöhnt er sich dies nach langer Pause wieder ab.
Mfg Del Piero
Eine nun plötzlich auftretende Belastung wird als ungewohnt empfunden(über das normale Ausmaß hinaus) und folglich tritt der Muskelkater auf.
Wie der zustande kommt,weißt du sicherlich selber.
Ist halt ne Frage der Gewohnheit.Bei regelmäßig auftretenden Belastungen gewöhnt der Körper sich halt schneller dran.Umgekehrt gewöhnt er sich dies nach langer Pause wieder ab.
Mfg Del Piero