Muskelkater

[namor]

Ist es normal immer in etwa 10 Stunden nach einem harten Training Muskelkater zu haben, obwohl man schon längere Zeit mit dem gleichen Gewicht arbeitet?

 

[imported_neuling]

servus

gib einfach mal unter suchen den begriff muskelkater ein und dir werden haufen beiträge um die ohren fliegen!