Ich hab mal ne Frage an euch und zwar bekommt ihr noch nach Monaten des ersten Trainings Muskelkater im Oberkörper?
Bei mir war es so die ersten male bekahm ich nach dem Training Muskelkater dann wurde es immer weniger und weniger trainiere ich nicht mehr hart genug oder ist das normal?
Bei mir war es so die ersten male bekahm ich nach dem Training Muskelkater dann wurde es immer weniger und weniger trainiere ich nicht mehr hart genug oder ist das normal?