Hallo zusammen,
ich habe seit jetzt genau einer Woche Schmerzen in den Oberschenkeln, deren Ursache mir schleierhaft ist. Seit dem Frühjahr laufe ich regelmäßig, inzwischen mind. 3-4 mal pro Woche eine gute Stunde mit steigendem Tempo. Außerdem fahre ich hauptsächlich im Sommer) (Renn-)Rad, habe eigentlich eine durchaus belastbare Oberschenkelmuskulatur und kenne eigentlich keinen richtigen Muskelkater in den Beinen (mehr).
Vor einer Woche hatte ich eine plötzliche "Strunz-Attacke" (habe inzwischen einiges über ihn und seine Methoden nachgelesen und bin kuriert), was dazu geführt hat, dass ich - statt wie gewohnt - auf dem Vorfuß gelaufen bin. Das hat mir an dem Abend auch gut gefallen - erst am nächsten Tag musste ich erkennen, dass ich doch kein Reh bin, sondern ein Wesen, das auf zwei auch alles andere als rehähnlich gebauten Beinen laufen muss.
Denn ich seit dem darauffolgenden Tag ganz fiese Schmerzen in den Oberschenkeln, die Oberschenkelmuskulatur fühlt sich steinhart an und es "pocht". Ist das ein normaler Muskelkater von den komischen Strunz-Bewegungen oder kann das was Ernstes sein (hält jetzt schon 5 Tage an und wird anders als der Muskelkater, den ich sonst kenne, nicht besser, wenn ich mich - etwas - bewege).
Vielen Dank für Rat!
Tabea
ich habe seit jetzt genau einer Woche Schmerzen in den Oberschenkeln, deren Ursache mir schleierhaft ist. Seit dem Frühjahr laufe ich regelmäßig, inzwischen mind. 3-4 mal pro Woche eine gute Stunde mit steigendem Tempo. Außerdem fahre ich hauptsächlich im Sommer) (Renn-)Rad, habe eigentlich eine durchaus belastbare Oberschenkelmuskulatur und kenne eigentlich keinen richtigen Muskelkater in den Beinen (mehr).
Vor einer Woche hatte ich eine plötzliche "Strunz-Attacke" (habe inzwischen einiges über ihn und seine Methoden nachgelesen und bin kuriert), was dazu geführt hat, dass ich - statt wie gewohnt - auf dem Vorfuß gelaufen bin. Das hat mir an dem Abend auch gut gefallen - erst am nächsten Tag musste ich erkennen, dass ich doch kein Reh bin, sondern ein Wesen, das auf zwei auch alles andere als rehähnlich gebauten Beinen laufen muss.
Denn ich seit dem darauffolgenden Tag ganz fiese Schmerzen in den Oberschenkeln, die Oberschenkelmuskulatur fühlt sich steinhart an und es "pocht". Ist das ein normaler Muskelkater von den komischen Strunz-Bewegungen oder kann das was Ernstes sein (hält jetzt schon 5 Tage an und wird anders als der Muskelkater, den ich sonst kenne, nicht besser, wenn ich mich - etwas - bewege).
Vielen Dank für Rat!
Tabea
