Muscle stiffness

[cbeinecke]

Ich wollte halt nicht Muskel-Stiffness schreiben, habe mich ja schließlich eben erst in einem anderen Posting über Nach-Burn-Effekt aufgeregt. Aber was schreibt man denn für Stiffness im Deutschen: Steifheit scheint mir nicht recht zu passen. Egal nun zur Frage.

Ich hatte bis vor ca. 2 Monaten bei Läufen über 20 km, egal bei welcher Intensität, das oben erwähnte Phänomen in den vorderen Oberschenkel.

Seit 2 Monaten ist es weg. Jetzt würde ich gerne wissen warum ? Haben sich die Muskeln einfach daran gewöhnt ? Ich habe eigentlich keine bewußte Lauftechnikumstellung vorgenommen und auch das Gewicht ist das selbe.

Gruß

Carsten

 

[kurt1]

Du sagst es: Gewöhnung!

wie so vieles im leben...:winke:
du scheinst auf dem rechten (marathon)weg zu sein, carsten. ich wünsch dir weiterhin alles gute, v.a. dass du von schmerzen und - unliebsamen - steifheiten verschont bleiben mögest:winke:.
gruß, kurt