Hallo,
ich habe eine neue recht einfache Multistation von Hammer, und wollte mal fragen ob ihr ein par Trainingspläne für mich hättet.Ich möchte jetzt anfang mehr muskeln zu kriegen ich habe so zwar shcon recht gut Muskeln möchte jetzt aber mehr bekommen.
würde mich freuen wenn es von euch ein paar antworten gibt
danke
lg D-Style
ich habe eine neue recht einfache Multistation von Hammer, und wollte mal fragen ob ihr ein par Trainingspläne für mich hättet.Ich möchte jetzt anfang mehr muskeln zu kriegen ich habe so zwar shcon recht gut Muskeln möchte jetzt aber mehr bekommen.
würde mich freuen wenn es von euch ein paar antworten gibt
dankelg D-Style