Müsli

[mehmet]

hallo leute

eine frage:

Kann man durch müsli den körpergewicht erhöhen wenn man morgens eine schüssel ißt?

 

[Chi-Zanshin]

eine schüssel müsli am tag ist sicher zuwenig

 

[mehmet]

wie oft sollte ich den am tag essen?

 

[miktion]

eine schüssel müsli in der früh und am abend ist sicherlich eine gute sache- aber ich bezweifle es stark, dass du gerade dadurch was zunehmen wirst

 

[Chi-Zanshin]

@mehmet

es geht mir eigentlich net um die frage wie oft du müsli am tag essen sollst sondern was du essen sollst.. gibts idealeres

schau halt mal auf der ernährungssektion dieser seite nach.. steht genug dort...

 

[Deux]

Das kann man so eben nicht sagen - wenn Du deinen normalen Konsum (der auch schon hoch genug sein muss...) beibehälst und zusätzlich (z.B. zu dem Vollkornbrot morgens) das Müsli isst , wird es dir sicherlich helfen