Müdigkeit

[Siro Cool]

Hallo Zuammen,

könnte ein fehlendes Vitamin die Ursache für Müdigkeit sein?

 

[Mitchell1]

Ne, glaub ich nicht dran. Jedenfalls nicht, wenn man sich annähernd vollwertig ernährt. Auch wenn dies nicht der Fall ist, würde ich es hier bei uns ausschließen.

Eher Übertraining, zuwenig Schlaf, unruhiger Schlaf (zuviel gegessen kurz vorm zu bettgehen, ElektroSmog )

Mitchell

 

[MegaCube]

Andauernde Müdigkeit ist unter anderem ein Symptom von Eisenmangel, aber, wie gesagt, unter anderem - da hättest du dann noch einige mehr Symptome.

Ich denke sehr wohl, daß andauernde Müdigkeit ein Zeichen sein kann, das dem Körper irgendein Nährstoff fehlt, aber, wie gesagt, nachdem es scheinbar das einzige Symptom ist, liegt's wohl einfach an ungenügendem Schlaf.

C U

 

[jeckyll]

Ist fast unmöglich zu sagen, woran es hängt. Reicht von banalen bis bedrohlichen Ursachen. An Vitamine würde ich nicht zuerst denken.

jeckyll

 

[kulugrass]

@jeckyll
habe eine zeitlang als ich magnesium genommen hab immer wieder müdigkeit verspürt, wieso?
und es lag sicher am magnesium weil als ich es abgesetzt hab war ich wieder wach

 

[jeckyll]

Magnesium kann Müdigkeit als Nebenwirkung haben.

jeckyll

 

[GyrusCinguli]

Wie heißt das Magnesiumpräparat ?
Welche sonstigen Symptome hast du noch neben der Müdigkeit ?