Hi Sophie,
Gleichgesinnte suchen, wenn Du Dich alleine nicht hoch bringst, versuche jemanden zu finden, der mitgeht. Die Erfahrung zeigt es mir, daß die Mädels meist zu zweit kommen. Das ist nun leider mal so. Der Mensch ist nun mal ein Rudeltier. Wir haben Termine bei uns im Studio eingeführt, daß funktioniert super, wenn Du Deinen Termin nicht absagst, geht Dir das Training verloren, so bringen wir unsere Frauen dazu eine gewisse Regelmäßigkeit ins Training zu bekommen, der Gewinner ist auf jeden Fall der Kunde, denn Gelegenheitssportler tragen ein hohes gesundheitliches Risiko.
Am Besten Du suchst Dir also einen Trainingspartner.
Viel Spaß und nicht verzagen, ich hab auch manchmal keine Lust, aber es steht halt ein Muß dahinter!!!
Beste Grüße Angi
