morgens kein power

[S1ckBoy]

hab grad urlaub und wollte eigentlich morgens trainieren
aber irgendwie fehlt mir morgens ein kleinwenig die nötige "agressivität"
gehts euch auch so
wenn ja was macht ihr dagegen
mal davon abgesehen das ihr nachmittags oder abends trainiert

 

[van Helsing]

Ich kenn' das Problem, denn mir geht's genauso, wenn ich im Urlaub mal morgens ins Studio gehe (wg. Kinderbetreuung für meinen Kleinen). Der Körper braucht 'ne Zeit, um sich auf die veränderte Trainingszeit einzustellen. Wenn's dann soweit ist, ist meist der Urlaub schon wieder zu Ende!

Also, entweder etwas mit den Gewichten runter oder weiterhin zur gewohnten Zeit trainieren.

v.H.

 

[Kellerassel]

Steh mal früher auf und bring deinen Kreislauf durch
A.Cardio
B.N´ Glas Sekt
C.N`doppelten Espresso
D.Ne rote Pepperoni
in Gang.Oder alles zusammen.Ich kanns aber auch nicht.
Kellerassel