Moin Moin aus Hamburg :)

[Hamburger1983]

Moin,

heiße Bastian, bin 27 Jahre alt und komme aus Hamburg!
Hauptziele sind abnehmen von Körperfett erstmal primär, sonst sieht man ja garnüschts

Hatte erst eine MeniskusOP und eine Kreuzbandplastik und durfte lange zeit nicht trainieren. Jetzt will ich gerne wieder anfangen, was ich auch darf laut Arzt und Physiotherapeutin, doch irgendwie isses schwer wieder die Motivation zu finden, bzw den arsch hochkriegen. Obwohl das Fitness direkt vor meiner Tür ist, fällt es mir schwer. Ich meine theorethisch reicht, wenn ich in den Spiegel schau :roll: , aber trotzdem, kann ich mich so gut wie nicht dazu durchringen!

Naja, hoffe wird bald wieder...

Liebe Grüße

der Basti

 

[zolee]

bei mir hat es am anfang auch ca. 2 wochen gebraucht, bis ich den inneren schweinehund besiegt habe, seit dem ist es aber wie eine sucht! wenn ich nicht 3x die woche in die muckibude komm, dann fehlt mir was!
ich bin seit 4 wochen auch zum nichtraucherlager gewechselt und mir gehts prima dabei.

also 2 wochen lang einfach durchbeissen, dann geht das schon!

es macht einfach spass fit zu sein und seinen körper zu spüren!

also hau rein und viel spass im forum!