Mini Stepper?

[Anonym]

Hallo!
Ich habe noch eine Frage!
Was ist von einem Mini-Stepper zu halten?
War am Überlegen, ob ich mir einen anschaffe, wenn ich es mal nicht ins Studio schaffe?
Ist so ein Teil für Übergewichtige geeignet? Gut zur Fettverbrennung?
Gruß von hobbit

 

[kallepister]

Ein Mini-Stepper ist ein prima Cardio-Trainer (zusammen mit 'ner Pulsuhr) und hat zwei Riesenvorteile: wenn man's richtig macht, ist er weitgehend aufprallfrei wie ein Indoor-Bike und zweitens viel viel kleiner. Ich habe so ein Teil, weil ich im Erdgeschoß wohne und keine Treppen steigen muß. War kürzlich beim Sportarzt wg. Laktat-Check, und der hat mich gefragt ob ich Sport mache, weil die EKG-Kurve so stabil war. Man muß das Ding halt auch benutzen

 

[kurt1]

siehe "Mini Stepper" und "Steppen" im Archiv (kT)