Mini-Cut im Aufbau

[Andiko2]

Hi!
Klärt mich auf falls ein ähnlicher Thread bereits verfasst wurde, hatte eben nichts gefunden.
Ich wollte mir Meinungen zum sogenannten "Mini-Cut" einholen. Ich befinde mich derzeit im Aufbau und hatte mir überlegt, für den Fall dass ich zu viel ansetzen sollte, eine solche Diät 2 Wochen lang durchzuführen. Obwohl das Kaloriendefizit sehr hoch ist (1000kcal), sollte man angeblich nahezu alles an vorhandener Muskelmasse behalten aufgrund der kurzen Diät-Dauer. Gibt es möglicherweise Erfahrungsberichte?
Danke!

Grüsse, Andreas

 

[mutant_kid]

Wenn du das machst und noch 2 Wochen wieder ins Kalorien plus gehtst von sagen wir mal 500kcal wirst du sowas von aufschwemmen mit Wasser und genauso Fett werden wie vorher ...

 

[Fux]

Halte ich für Schwachsinn. Warum baust du nicht einfach sauber und langsam auf?