messtechnik ?????

[Polo6nfreak]

wollte nur mal genau wissen wie nun eigentlich der brustumfang gemssen wird ?
eingeatmet oder ausgeatmet ?
und der oberarm- ausgestreckt oder angespannt ?

bitte um schnelel antwort !

 

[-KING-RAGE-]

arm rechtwinklich und angespannt

 

[me2]

hab hier mal gelesen, dass Brust bei maximaler Einatmung gemessen werden soll.
Irgendwie wäre logisch, sonst hat man ja Abweichungen. Wer kann schon jedes mal genau gleich viel "mittelmäßig" einatmen

 

[Rubi]

Ich versuch immer bei Brust, Armen, Beinen etc. den größtmöglichen MUSKELzustand zu messen (leicht eingeatmet + angespannt), dann hat man immer die gleichen Messbedingungen

 

[K!ll0R]

Ich hab auch immer gemessen OHNE einzuatmen ( betrügt man sich ja nur selbst wenn es gleich 2 -3 cm mehr sind) ich hab immer das maßband mal rundherum legen lassen und dann ausgeatmet und gemessen... So finde ich es als richtig

Arme werden im rechten winkel angespannt gemessen

grüsse


K!ll0R

 

[me2]

Original geschrieben von K!ll0R
Ich hab auch immer gemessen OHNE einzuatmen ( betrügt man sich ja nur selbst wenn es gleich 2 -3 cm mehr sind)

Wie mans nimmt. Bei Vergleichen mit anderen - ja, wenn ich aber nur meine persönliche Steigerung sehen will - nein

 

[K!ll0R]

Naja für mich persönlich nehm ich´s auch immer so..
ist halt ansichtssache

grüsse