Manchmal bin ich selbst erstaunt, welche Themen wir in unseren Artikeln so schon umgesetzt haben und die wirklich zeitlos und toll und informativ sind:
Endlich keine Krücken mehr! Das ist der erste Gedanke, nach dem die lästigen Geh-Hilfen abgelegt werden dürfen. Der aufrechte Gang klappt schon ganz gut, nur ein wackliges Gefühl in den Beinen bleibt. Noch ist die Muskulatur durch den Eingriff zu geschwächt. Wie Ihr Geh-Apparat seine Fitness wiedererlangt, zeigt Fitness.com mit den besten Reha-Übungen nach einer Meniskus-OP.
Meniskusschaden: Die besten Fitness-Reha-Übungen
Nach einer Meniskus-OP ist Muskelaufbau unverzichtbar!
Endlich keine Krücken mehr! Das ist der erste Gedanke, nach dem die lästigen Geh-Hilfen abgelegt werden dürfen. Der aufrechte Gang klappt schon ganz gut, nur ein wackliges Gefühl in den Beinen bleibt. Noch ist die Muskulatur durch den Eingriff zu geschwächt. Wie Ihr Geh-Apparat seine Fitness wiedererlangt, zeigt Fitness.com mit den besten Reha-Übungen nach einer Meniskus-OP.
Meniskusschaden: Die besten Fitness-Reha-Übungen
Nach einer Meniskus-OP ist Muskelaufbau unverzichtbar!