Seit 5 tagen hab ich nicht mehr trainiert. Hatte vorher immer kleinere probleme mit dem rücken(wirbel leicht verrutscht etc) und durch dieses verrutschen hat sich der hintere Muskel irgendwie entzündet und jetzt kann ich kaum mehr laufen! Was kann ich tun, der weg zum PC war schon die hölle! wärme bringt auch nix.
Der schmertz befindet sich ganz weit unten und zieht rechts von der wirbelsäule weg. Was kann ich tun? Mein artzt macht so ne therapie mit mir wo meine beine hochgezogen werden und von unten microwellen die stelle erwärmen aber das bringt auch sehr wenig. Hatte das schon mal jemand von euch ???
Danke im vorraus...
Der schmertz befindet sich ganz weit unten und zieht rechts von der wirbelsäule weg. Was kann ich tun? Mein artzt macht so ne therapie mit mir wo meine beine hochgezogen werden und von unten microwellen die stelle erwärmen aber das bringt auch sehr wenig. Hatte das schon mal jemand von euch ???
Danke im vorraus...