Mehr schwitzen

[Goldfischin]

Hallo,
mir ist etwas aufgefallen, und zwar das ich am anfang meiner sportlichen betätigung anfang des jahres viel weniger geschwitzt habe als jetzt.
ist das, weil ich mehr muskeln habe und die dann auch mehr arbeiten als vorher ?
freu mich auf eine antwort (ps ich rede nicht von der hitze!)

 

[Chonkwon]

hallo goldfischin!
ausdauertrainierte schwitzen schneller. ihr körper hat gelernt, sich effizienter abzukühlen. mit muskelzuwachs hat das jedoch nichts zu tun. wie auch - beim laufen ist muskelwachstum gering.
man kann schwitzen sogar richtig lernen =)

http://www.taekwondo-bammental.de/INF/chonkwon.gif

 

[xenomorph]

Ein ausdauertrainierter Mensch beginnt schon bei ca. 37,2°C zu schwitzen und damit den Körper abzukühlen, ein untrainierter erst bei ca. 37,7°C. Damit schwitzt du zwar früher, kannst aber auch bei höheren Temperaturen länger höhere Leistungen bringen.

Gruss Flo

http://static.orf.at/community/user/2002-43/3380.gif

 

[Fetz]

Hi,

Dadurch, dass du jetzt ausdauertrainierter bist kannst du eine höhere Leistung bringen. Das heist natürlich auch mehr Wärmeabgabe und dazu muß dein Körper mehr schwitzen.

Gruss,
Carsten