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hallo,
ich bin 18 jahre alt,166 cm groß und 60 kg schwehr und trainiere schon seit ca. 13 monaten zu hause mit kurzhanteln,hantelbank,klimmzüge,liegestütz also das meiste mit kurzhanteln ca. 4x1 stunde die woche.
ist es normal das ich dabei mehr hunger verspüre?
ich nehme noch zusätzlich aminosäuren,immer vorm training 1 ampulle.
aber ich denke mir,hoffentlich nehme ich nicht zuviel zu *gg*.ich weis 60 kg sind nicht viel aber trotzdem.
hoffe ihr könnt mir weiterhelfen.
mfg flo 8)
ich bin 18 jahre alt,166 cm groß und 60 kg schwehr und trainiere schon seit ca. 13 monaten zu hause mit kurzhanteln,hantelbank,klimmzüge,liegestütz also das meiste mit kurzhanteln ca. 4x1 stunde die woche.
ist es normal das ich dabei mehr hunger verspüre?
ich nehme noch zusätzlich aminosäuren,immer vorm training 1 ampulle.
aber ich denke mir,hoffentlich nehme ich nicht zuviel zu *gg*.ich weis 60 kg sind nicht viel aber trotzdem.
hoffe ihr könnt mir weiterhelfen.
mfg flo 8)
