MCT Öl

[Polysorbate]

Will zur Zeit mal 10Kilo runter derzeit hab ich 108KG auf 198cm
Nun hab ich mir sagen lassen das MCt Öl dabei sehr gut helfen kann
Ist das richtig oder schwachsin
Kumpel meinte ich solle doch ma 2wochen lang am Tag etwa 500g Puten oder Hähnchenfleisch zu mir nehmen
und viel Apfelschorle saufen
und dann Halt MCT Öl
Soll ich das jetzt auch trinken oda wie
Weil das Fleisch sollt ich immer nur kurz ohne alles anbraten mit nem bissel salz und Pfeffer

 

[corp]

öhm nun ja äh...
das öl soll angeblich nicht vom körper komplett als fett aufgenommen werden - leider isses fürs braten nicht so geignet.
Um es an den Salat zu machen nehm ichs auch.

 

[Polysorbate]

mhh naja dank dir erstma für deine Anwort werd mal schauen ob es mir was bring auf dauer