MBT-Schuh
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schuh fitness .
chianti
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Erfahrungen nicht, aber ...
... die erzwungene Abrollbewegung kräftigt sicher die Unterschenkelmuskeln besser als normale Schuhe. Für Sport- Anfänger und solche, die Achillessehnenbeschwerden haben, ist das sicher eine gute Empfehlung (u.a. arbeitet Dr. Thomas Wessinghage an der orthopädischen Rehaklinik an der Saarschleife mit dem MBT, dort evtl. weitere Info einholen). Wer aber schon ein mittelguter Läuder oder Springer ist, braucht stärkere Trainingsreize für die entsprechenden Muskeln und kommt um eine separates Krafttraining nicht herum.
Gruß
chianti
... die erzwungene Abrollbewegung kräftigt sicher die Unterschenkelmuskeln besser als normale Schuhe. Für Sport- Anfänger und solche, die Achillessehnenbeschwerden haben, ist das sicher eine gute Empfehlung (u.a. arbeitet Dr. Thomas Wessinghage an der orthopädischen Rehaklinik an der Saarschleife mit dem MBT, dort evtl. weitere Info einholen). Wer aber schon ein mittelguter Läuder oder Springer ist, braucht stärkere Trainingsreize für die entsprechenden Muskeln und kommt um eine separates Krafttraining nicht herum.
Gruß
chianti
