Masseerhalt

[imported_Kevin]

Wie manche mit sicherheit im hauptforum gelesen haben, wurde ich an der linken Hand operiert und kann diese für mindestens die nächsten sechs wochen nicht einsetzten. nun will ich die verstärkt den bauch und die beine trainieren. um nacken, arme und rücken mache ich mir nicht die gropßen sorgen, da habe ich schnell wieder masse drauf! nur um die brust habe ich angst! was meint ihr, wenn ich butterfly mache, linder ich damit den abbau?

Kevin

 

[Polynomstapler]

Sicher. Ich behaupte, dass Du (wenn genug Maschinen da sind) jeden Muskel trainieren kannst. Naja, Bizeps geht etwas schlecht. Aber geht auch

Gruss,
D.

 

[elk]

na auf jeden fall ist es mal nicht hinderlich. von daher: mach doch einfach.