mach Salz Dick ?

[Azizator]

Tag allerseits,
Macht Salz fetter ? ich hab irgendwo gehört dass mit zu viel Salz wird der Körper mehr gerreitzt Fett zu lagern. stimmt es oder stimmt es nicht ??

Danke

 

[Polynomstapler]

B-U-L-L-S-H-I-T.

 

[Azizator]

wenn dies eine einstimmige Meinung ist, dann bin sehr beruhigt )

Danke !

 

[ares1]

Ne Salz macht nicht dick aber viele Pros essen vor dem Wettkampf kein salz, da das Salz eine Wassereinlagerung im Körper hervorufen kann, was wiederum die Definition der Muskeln in kleinem Ausmaße beeinträchtigen kann.

 

[imported_Widar]

Hallo,
Salz regt allerdings durch das darin enthaltene Chlor (60%) die Magensäure an. Wenn Du die Tendenz hast, die Magensäure durch Kalorien zu puffern, kannst es Dich durchaus dick machen

Gruss
Widar

 

[jeckyll]

Salz macht nicht fett.

jeckyll

 

[SSJ4 Son Goku]

Salz sorgt für eine stärkere Wassereinlagerung, wie hier bereits erwähnt wurde. Es macht keineswegs fett!
Doch neueste Studien haben erwiesen, dass Salz sogar das Muskelwachstum unterstützen kann. Unmittelbar nach dem Training sollte man 500 mg Natrium in Wasser zu sich nehmen, sodass eben mehr Wasser in der Muskulatur gespeichert und so auf lange Sicht größere Erfolge realisiert werden können.