Lösen von Verspannungen und Blockierungen?

Jo ich wieder,

wir kann ich am besten meine Blockierung im Rückenstrecker beseitigen? Die macht mir seit 2 Tagen ziemliche Probleme.

Dank,
Hürri
 
A

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Re: Lösen von Verspannungen und Blockierungen?
Hallo imported_Hurricane,

schau mal hier:
der der .
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