"lockeres" Fettgewebe schmerzt beim Joggen

D

dmtec

New member
Hallo,

ich (19,m) habe seit dem letzten Jahr gut 35kg abgenommen und bemerke dass rund um den Bauch das restliche Fettgewebe durch die etwas schlaffe Haut kaum gestützt wird und durch das auf und ab-"schwabbeln" beim Laufen ein mittlerer ziehender Schmerz einhergeht. Am stärksten ist der Hüftspeck betroffen.

Meine Frage: kann das Bindegewebe oder die Haut durch dieses "herumschwabbeln" beim joggen schaden nehmen? Sollte ich mir evntl. den den Bauch mit einem Verband stützen?

Danke schonmal für eure Antworten

dmtec
 
A

Anzeige

Re: "lockeres" Fettgewebe schmerzt beim Joggen
warum tragen frauen sportBH?

naja, zumindest die, die es brauchen *g*... wenn du "schlechtes" bindegewebe hast kommst du bei deinem "extremen" gewichtsverlust vielleicht nicht um eine OP herum...hast du denn schon krafttraining versucht, um vielleicht damit einen straffenden effekt zu bekommen?

http://www.pingelchen.de/media/zwergenaufstand1.JPG
 
Wusste noch garnicht ...

dass man durch Krafttraining die Haut straffen kann. Ich dachte damit kräftigt man die Muskeln.

Gruß

Carsten
 
da bin ich auch überfragt...

...muskeln könne zumindest anstelle des fettes "hohlräume" ausfüllen...schwangere frauen sollten doch auch ihre bauchaut immer schön langziehen, damit es keine streifen gibt...das muss ja dann auch umgekehrt funktionieren... das bindegewebe ist doch auch mit den muskeln verbunden? wenn man natürlich so dick war, dass die haut neue zellen gebildet hat, dann ist wohl OP angesagt :/ eine straffung ansich gibt es wohl nicht...aber indirekt

http://www.pingelchen.de/media/zwergenaufstand1.JPG
 
Hallo Du,
Du hast ja ziemlich rasch abgenommen und das, was da jetzt so "rumschwabbelt" wird wohl vor allem Haut sein, die sich noch nicht zurückgebildet hat. Ich denke aber schon, daß sich da noch einiges tun wird in den nächsten Monaten, vor allem, da Du ja noch so jung bist. An eine OP würde ich mal vorerst noch nicht denken.

Deine Probleme beim Laufen kannst Du vielleicht mit einer Art Hüfthalter oder einfach engen Laufhosen etwas verringern. Außerdem fährst Du doch auch Rad, oder? Vielleicht verlegst Du Deine sportlichen Aktivitäten mal eine Weile dahin, wo nix wehtut und versuchst einfach immer mal wieder, ob es sich schon gebessert hat.

Selbst in meinem "hohen Alter" (bin 47 und habe insgesamt auch an die 35 kg abgenommen - allerdings in viel längerer zeit) tut sich immer noch was an Haut und Restspeck - da wird sich bei Dir sicher auch noch Verbesserung zeigen.

Weiter viel Spaß am neuen Körper !

LG

http://www.fuchsschaf.de/latz.jpg
 
Re: *aaarrghhh*

was soll man dazu noch sagen?

..schwangere frauen sollten doch auch ihre bauchaut immer schön langziehen, damit es keine streifen gibt...
Männer....*g*
 
schließe mich Yolas Posting an

wo hast du den nonsens mit dem "bauchhautlangziehen" her?

mit amüsiertem gruß, kurt
 
Re: warum tragen frauen sportBH? ALLE Frauen...

...die mehr Oberweite als Körbchengrösse A haben tragen einen SportBH oder sollten es tun!
 
JEDE Frau...

Persönlich habe ich nichts gegen Abwechslung bei der Oberweiten-Umhüllung einzuwenden. Oder bezog sich Dein Beitrag nur auf den Sport? :winke:

LG,

René
 
aus den untiefen meines hirns...

...vor ewigkeiten mal bei einer dieser schwangerschaftssoaps gehört :winke:

zum glück bin ich keine frau *g*, vielleicht sollten mit dieser massagetechnik nur die männer auch während der schwangerschaft mal zum bauch gelockt werden... :p

http://www.pingelchen.de/media/zwergenaufstand1.JPG
 
A

Anzeige

Re: "lockeres" Fettgewebe schmerzt beim Joggen
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.
Zurück
Oben