Linkes Bein deutlich dicker als das Rechte

[BaloMB45]

Hi,
bei mir wurde letztens beim Physiocheck im Fitnessstudio festgestellt, dass mein linkes Bein deutlich dicker als das rechte ist.
Ist mir vorher eigentlich noch nie aufgefallen. Bei genauem Hinsehen fällt es aber doch schon stark auf.
Ich denke, das liegt am Fußball, da ich dort soziemlich alles mit dem Linken mache.
Der Trainer meinte, dass ich nun nach dem Training an der Beinpresse am besten noch einmal das Gewicht niedriger stelle und halt nach dem normalen Training nur mein rechtes Bein trainiere. Was haltet ihr davon? Habt ihr da noch bessere Vorschläge?

Danke schonmal,
lg

 

[premutos667]

ungleichheiten sind normal. diese gleichen sich teilweise aus. was du machen kannst: Beinpresse einbeinig, Bulgarian Squats, Pistols Squats (wobei dafür wahrscheinlich etwas üben musst)

 

[BaloMB45]

Danke für die Hilfe
Ja Beinpresse einbeinig werde ich dann wohl weiter machen, der Trainer meinte auch das ist gut.
Dass es nicht 100% symmetrisch wird, war mir schon ein wenig klar, aber das ist wirklich verdammt hässlich sowas im Spiegel zu sehen