Zeratul
New member
Moin moin!
Jeder hier kennt es wohl schon und hat es schon mal/mehrmals erlebt. Man fühlt sich leer und schwach hat zu nichts lust und versteht die Welt nicht mehr. Mann kann nicht essen, man kann nicht schlafen und ans trainieren ist auch schon garnicht zu denken seies weil man sich nicht konzentrieren kann oder weil man sowieso nichts zu stande bekommen würde. Man fragt sich wieso das alles erst so gekommen ist wie es ist und zweifelt an sich und seinen Taten. Alle Versuche den Kopf wieder klar zu bekommen scheitern, alles was man anpackt geht irgendwie schief und man ist nur halb dabei.
Lange Zeit hat man Seite an Seite gelebt ist zusammen durch dick und dünn gegangen und von einer auf die andere Minute ändert sich das schlagartig und man steht wieder alleine da.
Was tut ihr um aus dieser deprimierenden phase schnell raus zu kommen und wieder sein ''altes neues'' gewohnte leben wieder auf zu nehmen?
Es ist echt ätzend das man in dieser Zeit nicht vorran kommt und sogar Schritte zurück gehen muss
Am besten ist es wohl wenn man die einzige Liebe dem Sport/BB witmet dann passiert sowas erst garnicht. Oder wie seht ihr das?
Jeder hier kennt es wohl schon und hat es schon mal/mehrmals erlebt. Man fühlt sich leer und schwach hat zu nichts lust und versteht die Welt nicht mehr. Mann kann nicht essen, man kann nicht schlafen und ans trainieren ist auch schon garnicht zu denken seies weil man sich nicht konzentrieren kann oder weil man sowieso nichts zu stande bekommen würde. Man fragt sich wieso das alles erst so gekommen ist wie es ist und zweifelt an sich und seinen Taten. Alle Versuche den Kopf wieder klar zu bekommen scheitern, alles was man anpackt geht irgendwie schief und man ist nur halb dabei.
Lange Zeit hat man Seite an Seite gelebt ist zusammen durch dick und dünn gegangen und von einer auf die andere Minute ändert sich das schlagartig und man steht wieder alleine da.
Was tut ihr um aus dieser deprimierenden phase schnell raus zu kommen und wieder sein ''altes neues'' gewohnte leben wieder auf zu nehmen?
Es ist echt ätzend das man in dieser Zeit nicht vorran kommt und sogar Schritte zurück gehen muss
Am besten ist es wohl wenn man die einzige Liebe dem Sport/BB witmet dann passiert sowas erst garnicht. Oder wie seht ihr das?