Leistenbruch

[mywholelife]

Hallo,

hatte schon mal jemand Probleme mit nem Leistenbruch?
Ich hatte mal einen und musste operiert werden, und nun ist wohl auch bald die andere Seite fällig. Der Artzt meinte es käme vom Training, besonders vom Bauchtraining.

Bitte um Erfahrungen, besonders um Erfahrungen wie lange ihr dann aufs Training verzichtet habt.

 

[jeckyll]

Ist häufig so, wenn man eine Leistenhernie auf einer Seite hatte, ist die Wahrscheinlichkeit groß, es auch auf der anderen zu bekommen. Übungen, bei denen der Druck im Bauchraum steigt, fördern es in gewisser Weise.
Nach konventioneller OP 4 Wo. kein Heben u. Tragen, danach 8 Wo. max. 10kg. Auftrainieren nach insg. 3 Monaten.
Radfahren ab 4.-6. Wo. nach OP möglich.

jeckyll