Hallo,
ein kollege von mir hat sich einen Leistenbruch zugezogen, der nun entsprechend operiert werden soll.
Wobei die Leiste verletzt wurde, lässt sich im nachhin nicht sagen, sie soll aber schon seit ca. 3 wochen gebrochen sein, er hatte seit 3 wochen schmerzen beim husten im leistenbereich, dies nun abchecken lassen, mit angesprochener diagnose.
Eine Sportpause von 6 Wochen bis 3 Monaten ist lt. Arzt zu erwarten - stimmt das ?
Ist es trotzdem möglich nach kompletter Genesung wieder mit Krafttraining zu beginnen, insbesondere meine ich Kniebeugen, Kreuzheben und vorgebeugtes Rudern ?
Oder stellen solche Übungen dann auch in Zukunft eine zu grosse Gefahr / Belastung dar, dass es erneut zu Verletzungen bzw erneuten Bruch der Leiste führen kann, sodass Krafttraining in Zukunft ganz ausgeschlossen werden muss ?
danke & gruesse
DerRalf
ein kollege von mir hat sich einen Leistenbruch zugezogen, der nun entsprechend operiert werden soll.
Wobei die Leiste verletzt wurde, lässt sich im nachhin nicht sagen, sie soll aber schon seit ca. 3 wochen gebrochen sein, er hatte seit 3 wochen schmerzen beim husten im leistenbereich, dies nun abchecken lassen, mit angesprochener diagnose.
Eine Sportpause von 6 Wochen bis 3 Monaten ist lt. Arzt zu erwarten - stimmt das ?
Ist es trotzdem möglich nach kompletter Genesung wieder mit Krafttraining zu beginnen, insbesondere meine ich Kniebeugen, Kreuzheben und vorgebeugtes Rudern ?
Oder stellen solche Übungen dann auch in Zukunft eine zu grosse Gefahr / Belastung dar, dass es erneut zu Verletzungen bzw erneuten Bruch der Leiste führen kann, sodass Krafttraining in Zukunft ganz ausgeschlossen werden muss ?
danke & gruesse
DerRalf