leinsamen

[Dagi]

habe mal ne FRage, wenn ich leinsamen konsumiere, um meinen Darm ein bisschen zu "aktivieren/entlasten" verwertet mein Körper dann die Samen?

Ich möchte nämlich ein bisschen abspecken...und diese leinsamen haben ja viiiel Fett.. :-(

und wie ist das eigentlich mit Teigwaren? die haben ja schön wenig Fett...wenn ich mir aber so die Zutaten anschau...die haben teilweise sehr viel Fett...wie kommt das?

danke und Grüsse von Dagi

 

[kurt1]

Welche Menge hast du vor zu konsumieren???

eben! vergiss deine "ängste". zwei esslöffel täglich werden deine energiebilanz nicht positivieren:winke:
auch deine "nudelägste" sind unbegründet. registriere dich, dann kannst du die suchfunktion nutzen und dich über die "energiebilanz" informieren.
schönes wochenende,
kurt