hallo!
nach dem marathon am 04.04. habe ich schmerzen an der aussenseite des rechten kniegelenks bekommen. die schmerzen traten ca. 2-3 stunden nach ende des marathons auf und waren beim beugen des knies spürbar. Nach 2-3 tagen waren die schemrzen wieder weg, traten aber beim ersten lauf nach dem m. wieder auf. daraufhin habe ich wieder pausiert und bin bisher nur fahrrad gefahren, was auch schmerzfrei klappt. Auch beim normalen gehen, treppen steigen ist nichts zu spüren. eine schwellung war uns ist nicht sichtbar.
was könnte das sein und wie sollte ich es behandeln.
danke und grüße,
jochen
nach dem marathon am 04.04. habe ich schmerzen an der aussenseite des rechten kniegelenks bekommen. die schmerzen traten ca. 2-3 stunden nach ende des marathons auf und waren beim beugen des knies spürbar. Nach 2-3 tagen waren die schemrzen wieder weg, traten aber beim ersten lauf nach dem m. wieder auf. daraufhin habe ich wieder pausiert und bin bisher nur fahrrad gefahren, was auch schmerzfrei klappt. Auch beim normalen gehen, treppen steigen ist nichts zu spüren. eine schwellung war uns ist nicht sichtbar.
was könnte das sein und wie sollte ich es behandeln.
danke und grüße,
jochen
