kühlen oder wärmen?

[Sarah1]

kühlen oder wärmen?

Hallo zusammen!



Habe eine Frage die mich sehr interessiert:

In welchem Fall von Verletzung sollte man die muskeln wärmen und wann kühlen?

Vielen lieben Dank im Voraus...

Liebe Grüsse

 

[herbert]

das funktioniert wie im richtigen leben...

...alles was schwillt, sollte gekühlt werden ;-)))

 

[kurt1]

)))))

was will der weise damit sagen?... )





herbert schrieb:

> ...alles was schwillt, sollte gekühlt werden ;-)))

>

>

>

 

[herbert]

...alles unter dem himmel hat seine zeit... (o.t.)

 

[klaus]

Re: Nachtrag

tücher oder bandagen,die mit salzwasser getränkt sind und aus dem tiefkühlfach kommen sind auch gut..

grüsse,klaus

 

[kurt1]

du hast bereits alles wesentliche gesagt

somit ist keine ergänzung meinerseits notwendig. die kühlsprays sind wirklich unsinn, aber durch ihren leicht analgetischen effekt im akutfall (z.b. prelltrauma beim fussball) akzeptabel.

als cool-pack kann z.b. auch ein beutel tiefgefrorener erbsen diesen, den man gut formen und an die verletzte stelle anpassen kann.

gruss, kurt