Hallo,
erstmal hi @ all. Ich habe mich gerade regestriert, da ich als non
registrierter die Suchfunktion nicht benutzten konnte. Jetzt habe
ich mich gleich dazu entschlossen das Problem direkt hier im Forum zu nennen.
Und zwar habe ich seit 7 Wochen ein Kribbeln in der linken Hand
im kleinen Finger und dem daneben. Heute habe ich nach 7 Wochen zum
ersten mal wieder meine Schultern trainiert. Übungen sind:
2Sätze Arnold Pressen
1Sätz Schulterheben im 180° Winkel
Bei den Übungen habe ich nichts gespürt. Jetzt, 1 1/2h nach dem Training, habe ich einen starken, stechenden Schmerz im Ellenbogen.
Der Schmerz tritt auf, wenn ich meinen Ellenbogen "ein" und "ausklappe". Wenn ich meine Faust an meine Schulter lege (und Ellenbogen und Bizeps sich berühren) und dann von oben auf das Gelenk am Ellenbogen gucke, tut die linke Seite weh - also die, die nicht zur rechten Seite zeigt sondern nach außen.
Ich hoffe ich habe das Problem halbwegs akzeptabel beschrieben und
warte nun auf kompetente Hilfe - die hier ja normal ist, was ich bereits so gelesen habe.
Ich gehe mal davon aus, das es etwas mit den Nerven zu tun hat. Zu
welchem Arzt muss ich oder kann ich das auch durch "Eigentherapie"
behandlen?
Gruß Nibbl0r
erstmal hi @ all. Ich habe mich gerade regestriert, da ich als non
registrierter die Suchfunktion nicht benutzten konnte. Jetzt habe
ich mich gleich dazu entschlossen das Problem direkt hier im Forum zu nennen.
Und zwar habe ich seit 7 Wochen ein Kribbeln in der linken Hand
im kleinen Finger und dem daneben. Heute habe ich nach 7 Wochen zum
ersten mal wieder meine Schultern trainiert. Übungen sind:
2Sätze Arnold Pressen
1Sätz Schulterheben im 180° Winkel
Bei den Übungen habe ich nichts gespürt. Jetzt, 1 1/2h nach dem Training, habe ich einen starken, stechenden Schmerz im Ellenbogen.
Der Schmerz tritt auf, wenn ich meinen Ellenbogen "ein" und "ausklappe". Wenn ich meine Faust an meine Schulter lege (und Ellenbogen und Bizeps sich berühren) und dann von oben auf das Gelenk am Ellenbogen gucke, tut die linke Seite weh - also die, die nicht zur rechten Seite zeigt sondern nach außen.
Ich hoffe ich habe das Problem halbwegs akzeptabel beschrieben und
warte nun auf kompetente Hilfe - die hier ja normal ist, was ich bereits so gelesen habe.
Ich gehe mal davon aus, das es etwas mit den Nerven zu tun hat. Zu
welchem Arzt muss ich oder kann ich das auch durch "Eigentherapie"
behandlen?
Gruß Nibbl0r
