Kreuzheben

[berli43]

Hey Leute.

Ich habe vor 2 Wochen beim Kreuzheben meinen letzen Satz mit 75kg beendet.

Diese Woche habe ich max. die 50kg geschafft.

woran liegt der unterschied? bin dauermotivert und essen ist gleich.

 

[premutos667]

- streß
- wenig schlaf
- evtl weniger getrunken
- einfach nur tagesverfassung

etc...

das kann man so nicht beurteilen. allerdings würd ich mir da jetzt nicht zu viel hineininterpretieren. wenn diese krafteinbuße nur heute mal ist/ war... kann vorkommen. wenn diese krafteinbußen jetzt öfters vorkommen, sollte man evtl nach ursachen suchen.

 

[berli43]

ok danke