kreuzheben technik - bitte überprüfen

[RiderOnTheStorm]

http://www.youtube.com/watch?v=0COVkdQpwrk

ich bitte um kritik!
sind 80kg!

 

[Fx88]

Also bei mir siehts 1:1 identisch aus ...

 

[HIT4Life]

stell die hantel ab anstatt sie vom boden abprallen zu lassen