phantomrectum
New member
Ich habe folgendes Problem, und wende mich an euch um eventuell jemanden zu finden der schon ähnliche Probleme hatte.
Ich betreibe regelmässig seit ca 2 jahren Kraftsport und hatte noch nie Probleme mit meinem Herz. Im Mai diesen Jahres hatte ich
eine Panikattacke, bei der ich dachte ich bekomme einen Herzinfarkt. (Ausgelöst durch generellen Stress während dieser Zeit schätze ich, an diesem bestimmten Tage musste ich 8 Stunden arbeiten, habe kaum gegessen, nahm einen Scoop Booster vor dem Training und gab es mir so richtig, nur um am Abend gemütlich bei einer Friedenspfeife eine dreiviertelstündige Panikattacke zu bekommen, die ich davor auch noch nie hatte.)
Danach hatte ich tagelang einen gewissen Druck im Brustbereich und traute mich nicht wie gewohnt intensiv zu trainieren. Ich ging zum Arzt bzw ins Krankenhaus, es wurden 2 ekg's und ein paar Tage darauf eine Herzultraschalluntersuchung gemacht. Ich hab eine leicht verdickte Herzwand aufgrund des Sports hatte der Arzt gemeint. Das sei nichts ungewöhnliches und ich könne so weiter trainieren wie ich wolle. Meine Blutwerte und mein Blutdruck liegen im Optimalbereich.
Diese Panikattacke hat definitv etwas ausgelöst in mir, seit dem muss ich vor und während dem Training immer wieder an mein Herz denken, hab ständig den plötzlichen Herztod im Hinterkopf und kann einfach nicht mehr so trainieren wie ich es will bzw wie ich es früher immer gemacht habe aufgrund der Angst eines Herzversagens/Infarkt.
Oftmals kann ich halbwegs normal trainieren, da denke ich nur ab und zu dran, wirklich komplett an meine Grenzen gehen kann ich aber nicht mehr.
Bei schweren workouts wie klimmzügen oder Kreuzheben bekomme ich in letzter Zeit wieder vermehrt einen Druck im Brustbereich bzw ab und zu ganz kurzes Herzstechen und muss dann sofort aufhören aus Angst es könnte etwas passieren.
Ab und zu spüre ich sogar während des Training die Panik hochkommen, ich höre mein Herzschlagen und bekomme Angst, meistens kann ich die Panik aber kontrollieren und sie geht nach 1-2 min wieder weg, weitertrainieren kann ich aber danach nicht.
Ich habe übernächste Woche einen Termin bei einem Kardiologen, bei dem ich hoffe ein Belastungs-ekg und Echo machen zu können, ansonsten weiss ich wirklich nicht was ich tun kann und wollte mich erkundigen ob da jemand hier mehr weiss.
Liebe Grüsse
Ich betreibe regelmässig seit ca 2 jahren Kraftsport und hatte noch nie Probleme mit meinem Herz. Im Mai diesen Jahres hatte ich
eine Panikattacke, bei der ich dachte ich bekomme einen Herzinfarkt. (Ausgelöst durch generellen Stress während dieser Zeit schätze ich, an diesem bestimmten Tage musste ich 8 Stunden arbeiten, habe kaum gegessen, nahm einen Scoop Booster vor dem Training und gab es mir so richtig, nur um am Abend gemütlich bei einer Friedenspfeife eine dreiviertelstündige Panikattacke zu bekommen, die ich davor auch noch nie hatte.)
Danach hatte ich tagelang einen gewissen Druck im Brustbereich und traute mich nicht wie gewohnt intensiv zu trainieren. Ich ging zum Arzt bzw ins Krankenhaus, es wurden 2 ekg's und ein paar Tage darauf eine Herzultraschalluntersuchung gemacht. Ich hab eine leicht verdickte Herzwand aufgrund des Sports hatte der Arzt gemeint. Das sei nichts ungewöhnliches und ich könne so weiter trainieren wie ich wolle. Meine Blutwerte und mein Blutdruck liegen im Optimalbereich.
Diese Panikattacke hat definitv etwas ausgelöst in mir, seit dem muss ich vor und während dem Training immer wieder an mein Herz denken, hab ständig den plötzlichen Herztod im Hinterkopf und kann einfach nicht mehr so trainieren wie ich es will bzw wie ich es früher immer gemacht habe aufgrund der Angst eines Herzversagens/Infarkt.
Oftmals kann ich halbwegs normal trainieren, da denke ich nur ab und zu dran, wirklich komplett an meine Grenzen gehen kann ich aber nicht mehr.
Bei schweren workouts wie klimmzügen oder Kreuzheben bekomme ich in letzter Zeit wieder vermehrt einen Druck im Brustbereich bzw ab und zu ganz kurzes Herzstechen und muss dann sofort aufhören aus Angst es könnte etwas passieren.
Ab und zu spüre ich sogar während des Training die Panik hochkommen, ich höre mein Herzschlagen und bekomme Angst, meistens kann ich die Panik aber kontrollieren und sie geht nach 1-2 min wieder weg, weitertrainieren kann ich aber danach nicht.
Ich habe übernächste Woche einen Termin bei einem Kardiologen, bei dem ich hoffe ein Belastungs-ekg und Echo machen zu können, ansonsten weiss ich wirklich nicht was ich tun kann und wollte mich erkundigen ob da jemand hier mehr weiss.
Liebe Grüsse
