http://www.youtube.com/watch?v=dWjo5kkeKks&feature=related
wie kann der bitte 4-5 mal die woche trainieren, und noch dazu mit 19 jahren, 660kg total bei unter 90 kilo drücken heben und beugen??
ich dachte kraftdreikämpfer trainieren 2- max. 3 mal die woche.
wie kann der bitte 4-5 mal die woche trainieren, und noch dazu mit 19 jahren, 660kg total bei unter 90 kilo drücken heben und beugen??
ich dachte kraftdreikämpfer trainieren 2- max. 3 mal die woche.