Kopfschmerzen nach Joggen

Martin2

New member
Ich laufe seit ca. einem Jahr 2-3 mal die Woche je eine Stunde. Immer wieder bekomme ich einige Stunden später starke Kopfschmerzen, vor allem wenn ich morgens laufe.

Wer kann mir helfen?
 
hallo martin,

vielleicht läufst du in einer gegend, wo sehr viele abgase (autos, fabrik, etc...) in der luft sind, die könnten auslöser für deine kopfschmerzen sein. oder du trinkst vor und nach dem training zu wenig.



grüsse monika



Martin schrieb:

> Ich laufe seit ca. einem Jahr 2-3 mal die Woche je eine Stunde. Immer wieder bekomme ich einige Stunden später starke Kopfschmerzen, vor allem wenn ich morgens laufe.

> Wer kann mir helfen?
 
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