Komisches zucken

Hi
Malne Frage an regenerationstagen pochen bzw. zittern meine muskeln, besonders:Bizeps,unterarm,Waden;Schultern(pochen sogar in diesem Moment aber nur eine)und auch oberschenkel.
Woran liegt das?????:confused: :confused: :confused:


Flo
 
A

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Re: Komisches zucken
Keine Panik !
Das hatte ich auch als ich die ersten paar mal trainierte.
Es war etwas lästig in der Schule aber sonst kein Problem.

Ich glaube es liegt daran das sich die Muskeln erst an die ungewohnte Belastung gewöhnen müssen.;)

Aber frag besser jeckyll, der kennt sich da wirklich aus.


*Lestard*
 
hi ho!
...ist nix wildes, wird wahrscheinlich jeder schon mal gehabt haben, es liegt soweit ich weiss an einem Magnesiummangel, schmeiss einfach ne tablette ein, dann gehts weg, ist bei mir zumindest immer der fall......

gruß Ambos
 
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