Kollaps im Fitness-Studio

[GerdHoetzel]

Eine Meldung des WDR (das ist der Westdeutsche Rundfunk) hat mich sehr nachdenklich gemacht: "20-jährige erlitt Kreislaufkollaps im Fitness-Studio" Die Meldung könnt Ihr unter "http://online.wdr.de/online/gesundheit/hitzeschlag/index.phtml" nachlesen. Das erinnert mich an den über 50-jährigen Rennradfahrer, der im vergangenen Jahr auf einer Landstraße in meiner Heimatgemende bei tropischen Temperaturen einen Kreislaufkollaps erlitt und tödlich verunfallte. Achtet gerade bei diesen extremen Temperaturen auf die Signale Eures Körpers! Und wichtig: genug nachfüllen, am besten Wasser, 3 Liter täglich, wenn es so warm ist. Niemand vergibt sich was, wenn er mal kürzer tritt! Auch nicht, wenn man erst 20 ist.

 

[Gaby]

oh, dazu passt mein Posting drunter...

mir war heut beim spinning schwindelig..allerdings immer nur gaaaanz kurz und ich die Trainerin hat langsam gemacht und ich hab noch nen Gang langsamer *g*...(also auf dem Rad gestanden und getramelt hab ich nur einmal...nicht 5x so wie die Trainerin....)

denke mal - das liegt auch viel am Wetter

Gaby