Kohlenhydratreiche Lebensmittel

[Think X]

Da ich mit der Suchfunktion meinen Wissensdurst nicht befriedigen konnte, frage ich euch hiermit, welche Lebensmittel mit hoher Konzentration an komplexen Kohlenhydraten ihr kennt und bevorzugt. (Bitte mit "g Kohlenhydrate pro 100g"-Angabe.) Danke schonmal im voraus!

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[Patrick1]

@Think X Http://www.foodplaner.de

Gruß patrick

 

[Cube]

@ Horsty
Hey super Tip !!
Ich muß sagen das ist wirklich eine super ausführliche Seite.