Hi,
Ich messe seit rund 2 Jahren mit einer Tanita-Körperfettwaage.
Meine Erfahrung ist, daß der jeweilige Wert STARK von der Tageszeit abhängt und wie naß, respektive gut durchblutet, meine Füße sind. Wiegen nach dem Duschen (die Haut ist durchgefeuchtet) läßt den Wert nach unten rauschen. Ich habe am Anfang Abweichungen von 4 - 5 Prozentpunkte innerhalb weniger Stunden gehabt, die nicht durch Essen/Trinken erklärbar waren.
Seitdem messe ich immer zur gleichen Zeit morgens vor dem Duschen. Das macht die Ergebnisse wesentlich nachvollziehbarer. Ob sie richtig sind, kann ich allerdings nicht sagen ;-)
Es ist wie beim Blutdruck... Eine Messung ist immer nur eine Momentaufnahme eines Wertes der am Tag erheblich Schwankungen unterworfen ist. Daher ist sie für sich allein unbrauchbar. Erst mehrere Messungen ergeben einen verläßlichen Wert.
Desweiteren zeigen Messungen mit Handgeräten deutlich geringere Werte an als meine Waage - rund 15% Abweichung (diesmal keine Prozentpunkte) - Weniger Handschweiß???
Ich bin mit meiner Waage zufrieden und würde sie mir wieder kaufen.
Ciao
///tom
Ich messe seit rund 2 Jahren mit einer Tanita-Körperfettwaage.
Meine Erfahrung ist, daß der jeweilige Wert STARK von der Tageszeit abhängt und wie naß, respektive gut durchblutet, meine Füße sind. Wiegen nach dem Duschen (die Haut ist durchgefeuchtet) läßt den Wert nach unten rauschen. Ich habe am Anfang Abweichungen von 4 - 5 Prozentpunkte innerhalb weniger Stunden gehabt, die nicht durch Essen/Trinken erklärbar waren.
Seitdem messe ich immer zur gleichen Zeit morgens vor dem Duschen. Das macht die Ergebnisse wesentlich nachvollziehbarer. Ob sie richtig sind, kann ich allerdings nicht sagen ;-)
Es ist wie beim Blutdruck... Eine Messung ist immer nur eine Momentaufnahme eines Wertes der am Tag erheblich Schwankungen unterworfen ist. Daher ist sie für sich allein unbrauchbar. Erst mehrere Messungen ergeben einen verläßlichen Wert.
Desweiteren zeigen Messungen mit Handgeräten deutlich geringere Werte an als meine Waage - rund 15% Abweichung (diesmal keine Prozentpunkte) - Weniger Handschweiß???
Ich bin mit meiner Waage zufrieden und würde sie mir wieder kaufen.
Ciao
///tom